Salute e Benessere

Preparare una crema antirughe naturale in casa è più facile di quanto si possa pensare! Non solo permette di risparmiare denaro, ma anche di controllare gli ingredienti utilizzati. Ecco come fare.

Siete alla ricerca di uno spuntino sano e delizioso che possa tenere lontano il medico? La mela è un frutto molto diffuso e molto gustoso, oltre che ricco di nutrienti e benefici per la salute. Read More

L’autismo è diventata una parola sempre più diffusa negli ultimi tempi e sempre più persone ne parlano. Sebbene molti abbiano sentito questo termine, non tutti sanno esattamente cosa significhi o come colpisca gli individui. Proviamo Read More

Chi porta gli occhiali da vista sa quanto sia importante mantenere pulite le lenti. Un paio di occhiali sporchi non solo ha un brutto aspetto, ma può anche ridurre la nitidezza della visione e danneggiare Read More

Tutti noi incontriamo momenti di rabbia nella nostra vita quotidiana. Che si tratti di un ingorgo, di un commento scortese da parte di qualcuno o semplicemente di qualcosa che non è andato come previsto. È Read More

La rimozione dei peli è da molti considerata una vera e propria necessità. C’è chi la fa per motivi prettamente estetici, così come chi è costretto a rimuovere parte dei peli a causa della professione Read More

Potreste non pensare molto alla vostra schiena finché non inizia a farvi male. E quando succede, il dolore può essere debilitante. Se avete a che fare con il mal di schiena, non siete soli: è Read More

Sappiamo tutti che assumere una sana dose di vitamina D è importante per la nostra salute generale. Ma sapevate che ci sono alcune ore del giorno in cui è meglio prendere il sole rispetto ad Read More

Skincare routine è il termine con cui si fa riferimento all’insieme di trattamenti quotidiani per prendersi cura della pelle, mantenendola sana e giovane. In particolare riguarda la pelle del viso, esposta ai cambiamenti del tempo Read More

Gli infortuni alla caviglia sono un evento comune negli atleti e possono verificarsi in qualsiasi fase della forma fisica. È importante sapere come prevenire gli infortuni alla caviglia, in modo da poter continuare a praticare Read More