Essere gentili con gli altri previene lo stress: ecco in che modo

Essere gentili con gli altri previene lo stress

Essere gentili con gli altri previene lo stress: molte forme di stress e di ansia vengono in qualche modo prevenute con la gentilezza e non arrabbiandosi

Essere gentili con gli altri previene lo stressEssere gentili con gli altri potrebbe essere una importante opportunità nella vita, non solo per gli altri in sé ma anche per sé stessi. Molto spesso si sostiene una dichiarazione, che è quella relativa alla gentilezza ed a quanto la gentilezza, appunto, possa essere la base per evitare contrasti e difficoltà: arrabbiarsi non serve a niente, ed anche se questa è una considerazione molto difficile da spiegare a chi è rabbioso per natura, è comunque molto importante esserne consapevoli e tenere sempre a mente questo aspetto.

Essere gentili, quindi, è davvero molto importante anche per alleviare anche le forme di stress o per prevenirle. Addirittura, alcuni studi e diverse ricerche scientifiche hanno evidenziato come coloro che riescono a comunicare con gli altri in maniera gentile siano più propensi a non essere persone stressate. E questo non riguarda la vita solo in generale, ma anche nel suo aspetto professionale e lavorativo: alcuni studiosi della North Carolina State University hanno infatti specificato che in particolar modo i capi che riescono a comunicare con educazione e con gentilezza possono ottenere dai loro dipendenti delle performance migliori dal punto di vista professionale.

 

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