Piante in ufficio alleviano lo stress: tenere il posto di lavoro ordinato, illuminato e con piante e fiori è un toccasana
Lo stress è sicuramente molto pericoloso, dannoso e controproducente per la salute delle persone di tutte le età: è infatti molto importante sapere e tenere sempre a mente come lo stress possa in qualche modo evidenziare una situazione di difficoltà sotto ogni profilo, e quindi sia dal punto di vista fisico con varie e diverse manifestazioni, sia sotto il profilo psicologico.
Bisogna stare alla larga in particolare dallo stress cattivo – che è poi quello che ci porta a “soffrire” e ad avere tutte le manifestazioni e le sintomatologie più pericolose per corpo e mente – e distinguerlo da quello buono che, invece, può essere di aiuto per affrontare test ed esami e tenerci sempre attivi e pronti.
Esistono chiaramente dei consigli ai quali è possibile fare riferimento proprio per contrastare lo stress e per prevenire delle situazioni dannose dal punto di vista fisico e psicologico. E tra di essi, ricordiamo prima di tutto l’importanza di portare la natura in ufficio: cosa significa tutto ciò? Molto spesso, il posto di lavoro è il luogo in cui si consuma maggiormente lo stress. Secondo alcuni studiosi, lavorare in un ambiente ordinato, ben illuminato e dove vi siano piante e fiori porterebbe ad una possibile diminuzione di pressione.
Leave a Reply