Salute e Benessere

Le persone spesso fanno dei piani e intendono rispettarli, ma prima di rendersene conto si distraggono. Perdono la concentrazione – e a volte le scadenze diventano critiche e si trovano sotto una crescente pressione. È Read More

Migliorare la propria destrezza verbale non è impossibile ma, come ogni attività che richiede sforzo, ci vuole costanza e impegno. Di seguito abbiamo cercato di condividere alcuni degli spunti più utili, su cui lavorare fin Read More

La sanità è cruciale per la società, perché si occupa della salute di ognuno di noi. Comprende un’ampia gamma di professioni, come medici e tutti i professionisti sanitari. La pandemia ha tuttavia evidenziato alcune lacune Read More

Sono numerose le motivazioni che possono determinare situazioni di stress sul luogo di lavoro. E sono numerosi gli impatti negativi che lo stress sul lavoro può determinare sia tra i lavoratori che nell’organizzazione nel suo Read More

Hai mai guardato le registrazioni di qualcuno che testimonia davanti a un giudice o al Congresso? Probabilmente noterai un’inquietante somiglianza nel modo in cui le labbra della persona sembrano scomparire durante quei momenti. Quando ci Read More

La digitopressione è una tecnica basata sulla comprensione dell’anatomia da parte della medicina cinese. Nei tempi antichi, i medici, i filosofi e gli scienziati cinesi capirono che il corpo umano è un riflesso della struttura Read More

Avere una varietà di relazioni nella tua vita include i supporti familiari (le persone della tua famiglia su cui sai di poter contare e di cui ti fidi), gli amici stretti (le persone della tua Read More

Un’abilità specifica che può aiutarvi ad essere più efficaci nella vita di tutti i giorni è quella di agire al contrario della vostra emozione. Quando usate questa abilità, iniziate identificando l’emozione che state provando (come Read More

Lo stress psicologico causato dai ritmi frenetici della società è sempre molto alto e, durante la pandemia globale da Covid-19, è aumentato a dismisura causando forti disagi anche a persone con una salute mentale eccellente. Read More

Per alcuni dei nostri lettori che, magari, si tengono aggiornati sugli sviluppi nutrizionali e sugli studi scientifici, questo non sarà davvero una sorpresa. Per altri, potrebbe anche sembrare assurdo! Tuttavia, la colazione è davvero il Read More