Salute e Benessere

Chi porta gli occhiali da vista sa quanto sia importante mantenere pulite le lenti. Un paio di occhiali sporchi non solo ha un brutto aspetto, ma può anche ridurre la nitidezza della visione e danneggiare Read More

Tutti noi incontriamo momenti di rabbia nella nostra vita quotidiana. Che si tratti di un ingorgo, di un commento scortese da parte di qualcuno o semplicemente di qualcosa che non è andato come previsto. È Read More

La rimozione dei peli è da molti considerata una vera e propria necessità. C’è chi la fa per motivi prettamente estetici, così come chi è costretto a rimuovere parte dei peli a causa della professione Read More

Potreste non pensare molto alla vostra schiena finché non inizia a farvi male. E quando succede, il dolore può essere debilitante. Se avete a che fare con il mal di schiena, non siete soli: è Read More

Sappiamo tutti che assumere una sana dose di vitamina D è importante per la nostra salute generale. Ma sapevate che ci sono alcune ore del giorno in cui è meglio prendere il sole rispetto ad Read More

Skincare routine è il termine con cui si fa riferimento all’insieme di trattamenti quotidiani per prendersi cura della pelle, mantenendola sana e giovane. In particolare riguarda la pelle del viso, esposta ai cambiamenti del tempo Read More

Gli infortuni alla caviglia sono un evento comune negli atleti e possono verificarsi in qualsiasi fase della forma fisica. È importante sapere come prevenire gli infortuni alla caviglia, in modo da poter continuare a praticare Read More

Il tè è una bevanda preparata a partire dalle foglie essiccate e/o triturate di Camellia sinensis, un arbusto sempreverde che cresce spontaneamente in Cina, India, Sri Lanka e nei paesi del sud-est asiatico. Il tè Read More

Alcuni integratori alimentari possono agevolare il sonno. E molti di questi sono disponibili nei supermercati o in parafarmacia, senza che ci sia bisogno di una ricetta. Tuttavia, anche se così fosse, ricordiamo a tutti coloro Read More