Perdere peso è importante: secondo recenti ricerche, lo è anche per contrastare il mal di testa Perdere peso è molto importante. Ce lo dicono spesso medici ed esperti, oltre a personal trainer, insegnanti di educazione Read More
Premunirsi dall’allergia primaverile: molti ritengono che sia un problema solo per chi esce e sta all’esterno, ma in realtà anche chi sta in casa ed in ambienti chiusi rischia di essere coinvolto in reazioni allergiche Read More
Allergia di primavera: in Italia sono molte le persone che soffrono di questo disturbo, con sintomi spesso invalidanti Con l’arrivo della primavera si salutano, purtroppo, anche le fastidiose allergie di stagione. I disturbi crescono, infatti, Read More
Vuoi bruciare il grasso corporeo? La cattiva notizia è che per farlo in maniera ordinata e consapevole devi recarti dal tuo medico. La buona è che comunque ci sono alcune pratiche quotidiane che potresti valutare, Read More
Essere gentili con gli altri previene lo stress: molte forme di stress e di ansia vengono in qualche modo prevenute con la gentilezza e non arrabbiandosi Essere gentili con gli altri potrebbe essere una importante Read More
Combattere lo stress con il bacio: spesso, è utile baciarsi e coccolarsi di più per contrastare lo stress Tremore, difficoltà nel prendere sonno e nell’avere un ciclo di sonno adeguato alle necessità quotidiane, disturbi di Read More
Evitare persone stressate: è uno dei consigli che vengono promossi proprio allo scopo di fare in modo che lo stress non coinvolga anche chi non è stressato Evitare ogni forma di stress, ed in questo Read More
Piante in ufficio alleviano lo stress: tenere il posto di lavoro ordinato, illuminato e con piante e fiori è un toccasana Lo stress è sicuramente molto pericoloso, dannoso e controproducente per la salute delle persone Read More
Pranzare con calma per combattere lo stress: ecco i consigli giusti per evitare che ansia e stress possano essere controproducenti Combattere lo stress significa, al giorno d’oggi, non solo contrastare tutto ciò che fa parte Read More
Il grasso corporeo spesso ha una brutta reputazione, ma… serve a uno scopo importante: il nostro corpo immagazzina infatti il grasso degli alimenti che mangiamo in depositi che possono essere utilizzati per l’energia, l’isolamento climatico Read More
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